Как правильно лечить простуду

Острое респираторное заболевание (ОРЗ) или простуду, как его в народе по-простому называют, заработать зимой совсем несложно. Достаточно где-то переохладиться, посидеть на сквозняке и т.д. И хотя, по сравнению, скажем, с гриппом или бронхитом, простуда кажется не такой серьезной болезнью, но лечить ее все же надо. И лечить правильно, чтобы не было неприятных последствий. Таких, например, как пневмония, осложнения с сердцем и почками и т.д.

Вот несколько простых советов, как просто, но эффективно лечить насморк:

1. Болеем дома. Соблюдая постельный режим, больной помогает своему организму быстрее справиться с инфекцией. Лучше взять на работе больничный , отложить все дела и посвятить пару дней своему здоровью.
2. Лечимся травами. Не спешите принимать различные медпрепараты. Насморк отлично лечится природными средствами. Заваривайте ромашку, эвкалипт, липовый цвет, зверобой. Все они обладают противовоспалительными свойствами и помогут организму вернуться в здоровое состояние.
3. Принимаем витамины. Витамины помогут организму скорее справиться с недугом. Особенно важны витамины групп А, Е и С. Можно принимать витаминные комплексы. Также полезно есть овощи и фрукты - естественные вместилища витаминов.
4. Делаем ингаляции. Для этого можно просто подышать над обычным картофелем, отваром эвкалипта или шалфея. Или приобрести компрессорный небулайзер (ингалятор) для более эффективного лечения.
5. Полощем горло. Для этого используются теплые растворы фурацилина или марганцовки. Полоскать нужно на протяжении всего дня с интервалом в час. Используйте отвары и настойки календулы, шалфея, коры дуба и пр.
6. Пьем чай. Жидкость помогает организму выводить вредные вещества, поэтому пить нужно побольше. Лучше всего теплый чай с медом или малиновым вареньем. Чай из липового цвета — соцветий липы — способствует повышению защитных сил организма. Для приготовления такого лекарства 2 чайные ложки измельченных цветков залейте стаканом кипящей воды и настаивайте 10 минут, затем процедите. Выпив чашку горячего липового чая, а через 3-4 часа — еще одну.

Вот такие нехитрые рекомендации помогут вам быстро избавиться от насморка.

А мы желаем вам крепкого здоровья и никогда не болеть.

Источник: http://www.zdorove.ru – товары для Вашего здоровья.
В магазине Здоровье.ru всегда в продаже: увлажнители и очистители воздуха, напольные электронные весы, пульсометры, автоматические тонометры, ультразвуковые ингаляторы, электрические массажеры.
Доставка товаров по Москве осуществляется бесплатно.